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女性BMI越小越好吗?大多数人都想错了(女性bmi越小越好吗?大多数人都想错了丿)

sfwfd_ve1 区块链 2024-02-16 19:09:09 101

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关于bmi指数说法错误的是该值越低越好吗

1、BMI不是越低越好,不建议BMI低于15。营养不良也可能存在。BMI并不适合所有人。它不适合于儿童、老人、孕妇或健身运动员。身体质量指数(BMI)是一个参考指数,用于评估体重与身高的比例。

2、虽然体脂率不是越低越好,但体脂率过高也是不好的,如果男性体脂率超过25%,女性体脂率超过35%则属于肥胖。很可能增加心脑血管疾病、糖尿病、胆石症以及癌症的发病率。

3、首先,BMI并不能区分肌肉和脂肪对身体重量的贡献,因为肌肉比脂肪更加密集,所以同样的体重下,肌肉更多的人BMI会更高,但他们的身体状态可能会更加健康。

bmi的知识

1、bml30意思是体重质量指数是30,属于肥胖状态。

2、肥胖的世界标准是:bmi在18.5至24.9时属正常范围,bmi大于25为超重,bmi大于30为肥胖。肥胖的亚洲标准:亚洲人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。

3、身高体重指数(BMI)的计算公式为:BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方。扩展知识 BMI BMI是BodyMassIndex的缩写,是以你的身高体重计算出来的。

女生的BMI越小越好吗多少最合适?

更有趣的是,在受教育程度与体重的比例关系上,男女正好相反。受教育程度较高的女性,平均BMI更低;而受教育程度较高的男性,平均BMI更高。

所以最好将体重控制在正常范围内,过轻或过重都会引起机体代谢的紊乱,进而出现内分泌及代谢性疾病,影响生殖、影响月经,所以女性最好将体重控制在15-29之间。

其他BMI值范围,低于60分,属于不及格。女生BMI指数在12-29之间的为正常得分100,小于等于11的为低体重,在20-29之间的为超重,这二个均得80分,大于等于20的为肥胖,得60分。

女性bmi多少是正常的,注意什么?

女性最完美的BMI指数是19,这是世界卫生组织(WHO)制定的衡量标准。 BMI指数是衡量人体胖瘦程度和是否健康的一个指标,正常范围是15~29。如果BMI指数过高,则代表超重或肥胖,需要减肥;如果BMI指数过低,则代表偏瘦,需要增重。

BMI通常建议在15-24kg/m之间是正常范围,如果BMI低于15kg/m,通常考虑体质偏瘦,如果超过24kg/m但是低于28kg/m,考虑存在超重的情况,如果超过28kg/m,则是考虑为肥胖。

即:体质指数=70kg÷(75×75)=286 如果是成年男性BMI在20-25之间,女性BMI在19-24之间,都算是正常范围,属于标准休重,超过这个范围都需要减肥,低于这个范围则需要增重。

接着,查看成年BMI数值:低于15——过轻 15-29——正常 24-27——过重 28-32——肥胖 高于32——非常肥胖 3 当然,也可以直接查看现成的BMI身高体重表,查找自己所在区域。

女性bmi有大小吗

1、BMI值处于20~29范围,属于超重,获得80分。 BMI为≥20,属于肥胖,获得60分。 其他BMI值范围,低于60分,属于不及格。

2、例如,一人的身高173cm,体重76kg,则他的BMI为76除以73乘73等于239。男性BMI指数的正常范围是20至25,女性的BMI正常范围是18至23。低于下限则偏瘦,高于上限则偏胖。

3、女性bmi标准范围:18至23,低于下限则偏廋,高于上限则偏胖。BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

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