山竹的功效与作用（山竹的功效与作用的营养）

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• 1、山竹的功效与禁忌山竹的功效与禁忌有哪些

山竹的功效与禁忌山竹的功效与禁忌有哪些

1、山竹，是一种很有名的热带水果。山竹果肉含丰富的膳食纤维，糖类，维生素及镁，钙，磷，钾等矿物元素。下面，为您带来“山竹的功效与作用及禁忌”，希望对您有所帮助，更多内容尽在。

2、山竹的功效与禁忌 山竹的功效与禁忌，它的功效和作用才是最闪亮的一点，这种食材是比较名贵的，一般来说，适当进食才会对人体有好的作用，这种药材是十分值得研究的，下面介绍的是山竹的功效与禁忌。

3、禁忌 常吃山竹的功效很多，所以山竹受到很多人的喜爱，但是也并非所有人都适合吃山竹。对于山竹更适合体弱多病以及生病后的人使用，虽然山竹有很高的营养成分，但由于其糖分较高，每天最好不要超过3个。

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