把腿抬起来的时候里面会疼怎么办（把腿抬起来可以瘦腿吗）

本文目录一览：

• 1、为什么我的大腿一抬就疼
• 2、大腿根感觉有根筋抻着疼,不能抬腿,一抬腿就疼的厉害,不能左右晃动,那样...
• 3、健身时拉伸把大腿根内侧的肌肉还是什么给拉伤了,抬腿时候那根筋儿疼...
• 4、抬直腿时感觉咯吱响就会酸痛怎么办?

为什么我的大腿一抬就疼

1、病情分析把腿抬起来的时候里面会疼怎么办：腿疼痛可能患有把腿抬起来的时候里面会疼怎么办的疾病： 腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起腿疼痛的原因和疾病主要是腿部和脚部的病症。腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。

2、病情分析： 你好这位朋友把腿抬起来的时候里面会疼怎么办，根据你的描述把腿抬起来的时候里面会疼怎么办，考虑你现在的这种症状是属于大腿肌肉疼痛的现象，是股四头肌受凉、劳损所致的可能性比较大。

3、也不—定做超强运动才会拉伤肌肉，凭时缺少锻炼走路多啦，腿抬猛啦等等都有可能，歇两天如果还不缓解建议就医，检查—下没事也就放心啦。

4、可能是由于过度疲劳所导致，也有可能由于周围神往的病变所引起，针对大腿根部，有可绐能是由于高位的腰椎间盘宪出而导致的放射性疼痛引起的病变，针对以上症状要去医院伤骨科作检查，核磁共振扫描，检查结果对症冶疗。

5、练下腹部卷腹抬腿动作时，大腿根胯的骨头会痛可能有以下原因： 乳酸堆积：在进行剧烈运动后，导致大腿部位的乳酸堆积，从而导致大腿根部的疼痛。这种疼痛一般会在休息一段时间后缓解。

大腿根感觉有根筋抻着疼,不能抬腿,一抬腿就疼的厉害,不能左右晃动,那样...

1、听您的描述感觉有运动损伤的可能性，有时候某个动作过大，会导致局部的肌肉组织拉伤，如果某个动作需要拉伤的组织参与，就会导致疼痛。

2、病情分析： 你好，这种情况应该是局部扭伤导致的气血不和的症状。 指导意见： 可以口服些消炎活血的药物治疗。如：三七伤片和舒筋活血治疗。局部可以热敷一下，涂抹些红花油，适量按摩。注意休息。

3、没有大碍，稍微拉伤了。好好养几天就好了，不要去按摩。走路那条腿少用劲。

健身时拉伸把大腿根内侧的肌肉还是什么给拉伤了,抬腿时候那根筋儿疼...

腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。

如果静养后就有缓解就证明无肌肉拉裂、拉断等大问题，即可使用缓解肌肉拉伤的外用药物喷或贴，待静养几天后，待疼痛感基本消除后再慢慢恢复轻度运动，但一定不要就伤处发力，要循序渐进来。

乳酸堆积：在进行剧烈运动后，导致大腿部位的乳酸堆积，从而导致大腿根部的疼痛。这种疼痛一般会在休息一段时间后缓解。 肌肉拉伤：有可能是在剧烈运动后，大腿部的肌肉或者韧带拉伤导致。

运动大腿肌肉痛主要是由于乳酸堆积和肌肉微细结构破坏所致，可以采取早期冷敷、按摩、后期热敷等进行处理。

筋疼首先考虑拉伤即肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。 筋部拉伤的治疗过程分三步：整体放松。

预热身体加快血液循环，使身体逐渐适应高强度健身训练。通过热身运动，充分活动和预热身体关节，防止受伤。热身运动提升身体状态，使你能够完成更大的重量和高强度的训练。

抬直腿时感觉咯吱响就会酸痛怎么办?

1、平时可以多运动，适当补充钙质和胶原蛋白，例如猪皮、蹄筋，鱼汤，肉类，木耳，猪骨汤，鸡骨汤等。

2、韧带有损伤了，最好休养一段时间再练，否则日久会变成难愈的劳损，如果你会元始太极万法掌则不但不用停止训练，而且还能对恢复和愈合带来非常好的治疗效果。

3、膝盖风湿痛可以贴膏药治疗，一般受损后都会出现不同程度的疼痛，而“嘎嘣”响也应得到重视。

4、在抬腿过程中没有跟着弹性的收缩，就会在大粗隆部位有一定的弹响。

5、治疗和预后可向物理康复治疗师、骨科医师等咨询。生理性关节弹响是来自关节腔内的清脆、单无痛的爆裂样音响。正常成人的关节在处于一定时间的静止状态后，如果受到突然的牵拉或屈伸，常会发出清脆的爆裂样音响。