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手上这三个穴位长按,有利于身体健康,有望长命百岁
按摩穴位长命百岁腋窝穴位：极泉穴每天拍打按摩极泉穴确可养生提醒：没有按摩淋巴结能提高免疫力的说法微信摘要腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。
鱼际穴被认为是 养生 的穴位且位于大拇指根部肌肉隆起的部位，一般中医认为适度的按摩鱼际穴可以强壮肾气并改善肾虚问题，而且鱼际穴与呼吸系统有联系，因此按摩鱼际穴可以改善肺部不适症状。
您好： 人的手上有很多重要穴位下面简单的介绍几个希望能帮助到你。
孩子手里有个“止咳开关”,家长轻轻按一下,孩子咳嗽好得快!
1、这个“止咳开关”在背上手上有个止咳开关的督脉手上有个止咳开关，也就是我们日常所说的“捏脊”。捏脊时，宝宝会感觉到有一股暖流从下往上，沿着脊柱走，特别的舒服。坚持捏脊，不仅可以帮助孩子增强免疫力，还可以预防和治疗小儿咳嗽。
2、背部手上有个止咳开关：让孩子俯卧在床上或沙发上，用手掌轻轻拍打孩子的背部，从上到下、从左到右进行按摩。这有助于促进肺部的气流和痰液排出，减轻咳嗽症状。
3、足浴 宝宝如果是风寒咳嗽有痰的，可以通过给宝宝泡脚，在泡脚的水中加入几片姜片，来祛寒止咳，同时家长可适当按摩宝宝的足底，加快血液循环，帮助寒气散除。
手上有个“消炎开关”,上火时按一按,清热去火,排毒消炎
1、方法：这时你可以按摩照海（和天突穴），可以消炎护嗓。每次指尖掐照海穴 3～5 分钟，天天不拘时候次数。天突穴可用指腹随时按揉，局部有酸胀感便可。
2、用法：用拇指按揉太冲穴3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只手交替按压。健脾排毒药商丘穴 2e2eb9389b504fc2e9e4bed4ebdde71191ef6da3\/img 脾脏有毒时，面部会出现色斑，身上会积累脂肪，导致肥胖。
3、多喝开水，水可真是个好东西，可以多喝点开水可以缓解炎症，及时排毒，也可以让皮肤变好呦~（但是也不能喝太多，每天2200毫升左右就可以了）早上起床也记得喝点水。可以喝一些清热去火的茶水睡觉时候的褥子或者被子不太厚。
4、太冲穴：太冲穴位在肝经，取穴位置在脚大拇趾与第二趾骨结合处，申一中说，取下半身的穴道，可以把气血往下带，把气慢慢收敛，火大时按这个穴很有效。
5、此外预防上火除了可以直接喝水之外，事实上可以多喝些茶水，菊花茶，柠檬茶，玫瑰花茶，薄荷花茶等等多喝些汤汤水水都会有很大的帮助的。苦瓜：苦瓜是苦味食物的代表之一，其具有清热解毒，去内火的作用。
