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褪黑素哪个牌子好?求推荐
推荐理由：康恩贝是国产老品牌中国vitafusion孕妇，这款褪黑素吃了有效果，入睡很快，基本能保证睡一整夜。每天晚上睡觉前吃一粒，一晚上睡得很好，药片是甜中国vitafusion孕妇的可以咬碎。
汤臣倍健 汤臣倍健这个牌子的保健品效果都挺好的，这款褪黑素效果非常好，退黑色素对睡眠影响还是很大的。如果只是普通失眠那么改变习惯，补充营养饥渴。但长期的失眠，内分泌不好需要补充退黑色素辅助。
康麦斯（K-Max）褪黑素 很有用的一款助睡眠保健药品，基本吃一个星期左右，正常时差就倒过来了，对身体无任何伤害及副作用。
谢邀，我觉得康维特的褪黑素就挺好的。我是因为工作压力大，导致的睡眠特别不规律，要么就是一觉睡到第二天下午，要么就是整夜整夜的失眠。
推荐加拿大天然褪黑素品牌中国vitafusion孕妇？Jamieson健美生 褪黑素速溶舌下含片舌下含服一片，好眠到天亮。淡淡甜味，清新自然。速溶含服，方便快捷。采用天然营养成分，带来婴儿般惬意、轻松的睡眠。提升睡眠质量，养护心脑，焕发活力。
提高褪黑素水平是非常重要的，它可以帮助身体不依赖外界因素地正常运转。
为什么农夫山泉创始人钟睒睒成不了中国首富?
1、俗话说，风水轮流转，“中国首富”可不是那么容易当的。几乎没人能在“中国首富”的位子上一直坐着，就算是一直位列我国富豪榜前两位的马云、马化腾两人，前两天也被另外一位富豪超越了。
2、农夫山泉创始人钟睒睒身价飙升至5120亿港元，超过马化腾，成为新的中国首富。 这意义非凡。 这是大消费品牌企业创始人，首次超越科技和房产等企业创始人登上首富宝座。属于中国品牌的新时代开启了。
3、事实是因为农夫山泉正式在港交所上线，开盘涨812%，报38港元/股，总市值达4400亿港元。农夫山泉创始人的身价也就跟着一起往上飙升，可惜就在短短半个小时后，农夫山泉的市值跌到4000亿港元。
褪黑素为什么能帮助睡眠
1、调节昼夜节律。褪黑素的功能就是改善睡眠质量，减少入睡时间，调整时差等，且褪黑素的分泌是有昼夜节律的，晚上光刺激减弱，褪黑素分泌增高，在凌晨2到3点达到顶峰，所以褪黑素的一大作用就是调节昼夜节律。推迟老化。
2、分泌的一种激素。当天色变暗，人体就开始分泌褪黑素，褪黑素的量达到较高水平时，人就开始 瞌睡 ；等到 黎明的阳光 到来，人体就停止分泌褪黑素，人就从睡眠中醒来。
3、由于褪黑素有促进睡眠的作用，我们会进入甜蜜的梦乡。随着天色渐明，褪黑素的分泌也会减少，我们就会从睡梦中醒来。
4、这是由于人体自身昼夜节律紊乱或与外界昼夜节律不符而发生的睡眠障碍，光照治疗和应用外源性褪黑素是主要治疗手段。
5、通常来说人体可以分泌足够的褪黑素，并不需要补充，但是如果需要改善睡眠，短期服用褪黑素是比传统安眠药更安全有效的。
褪黑素的功效和作用
1、另外，褪黑素片可以有效地抗氧化，减少DNA的损伤，减少脂质的过氧化和蛋白质的过氧化，有抗衰老的作用，因此，褪黑素片越来越受到广大患者和临床医生的重视。
2、延缓衰老人体内酶促反应和非酶促反应时可能产生自由基，自由基与衰老有着密切的联系，自由基会导致细胞结构的破坏从而影响机体的衰老。
3、特别是针对于一些老年人，在褪黑素含量增高之后，对于增强睡眠的时间有显著的功效。要知道在过去很多人需要服用安眠药来解决睡觉的问题，而时下通过褪黑素软胶囊来帮忙，会让睡眠的质量更好，而且要比安眠药更为安全很多。
4、第一方面，有着促进视神经更好发育的作用和功效。
