滑板（滑板初学者开始怎么练）

本文目录一览：

• 1、滑板分为哪几种板
• 2、单板滑雪和滑板都是一块板子,那么他们在滑行时有哪些区别?
• 3、滑板的类型及其运动特点
• 4、新手怎么选滑板
• 5、滑板的基本动作有哪些?

滑板分为哪几种板

1、单翘板滑板：只有板尾有翘起滑板，板头不翘或者微翘。板面比一般滑板宽滑板，主要用于玩自由式和平地动作。长板滑板：板面较长，用枫木或竹纤维制成。一般用冲坡速降，可以用来刷街。

2、滑板滑板的种类分有长板、游龙板、指板。长板（Longboard）：长板是一种长而宽的滑板板型，通常用于巡航、下坡和长途滑行。长板通常比传统滑板板更长、更宽，轮子也更大。

3、分为技术板（Skateboard）长板（Longboard）以及交通板也称为胶板（Cuiserboard）三种类型。滑板Skateboard项目20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成。

4、双翘板：双翘板是在往常日子中经常见到的滑板，运用的人比较多，双翘板是双翘板的根基，其对技术性和稳定性的练习都十分有效。

5、滑板种类：双翘板、小鱼板、公路板、手指板、漂移板。双翘板 双翘板是在平常生活中经常见到的滑板，使用的人比较多。双翘板是滑板的基础，其对技巧性和平衡性的锻炼都非常有效。

单板滑雪和滑板都是一块板子,那么他们在滑行时有哪些区别?

1、总的来说，在滑行上，单板会转动。借用飞行上的术语，二者在俯仰和滚转方向上的感觉差不多，但是在偏航方向上，滑板是自然稳定的，单板是需要人为控制才能稳定。二者都是冲浪衍生出来的，但是滑板上手比较快。

2、控制方式不一样，滑板是自然稳定的，单板是需要人为控制才能稳定。使用场地不一样，滑板是在平地上，而单板是在坡上。简易程度不一样。滑板上手比较快，滑雪单板上手较慢。

3、滑板是在陆地上行驶的，陆地上的摩擦力不少，要保持平衡很容易，而单板滑雪是在雪地上行驶，雪地的摩擦力比较少，要保持平衡并不容易，所以滑板和单板滑雪是不一样的。

4、滑雪的双板更适合初学者，当然高手也喜欢。由于单板只有一个板，需要通过坡度用重心来控制，上手比较难，适合极限运动，但是更刺激。单，双板虽然都是用刃滑行，但是滑行时换刃重心换法，视线，锻炼目的，等等都不一样。

5、单板兴起较晚看起来又十分的帅气所以说较多为年轻的滑友，如果说真要比较，那么并没有难易之分。有些人说双板先易后难，单板先难后易。

滑板的类型及其运动特点

1、长板则适合巡航和滑行，轮距大、轮子软，适合滑行距离较长的场景。鱼板则是一种结合了短板和长板优点的中间型滑板，适合适应性更强的街头滑板。滑板尺寸 滑板尺寸主要包括长、宽、轮距等三个方面。

2、滑板的种类介绍如下：单翘板：只有板尾有翘起，板头不翘或者微翘。板面比一般滑板宽，主要用于玩自由式和平地动作。长板：板面较长，用枫木或竹纤维制成。一般用冲坡速降，可以用来刷街。

3、滑板运动中常见的板有以下几种：街头滑板板：这是最常见和最经典的滑板板型。它具有短而坚固的形状，适合在街道、公园和滑板场等平坦的地面上进行技巧动作和表演。

4、长板：板面更长更宽，轮子更大更软更宽，拥有更长的续航能力，更佳的路面适应能力及更快的上手时间和更好的操作感。

5、滑板的特点 双翘板典型的特征就是两头向上翘起，这种滑板是有一定基础的练习者的最爱，因为可以在双翘板上做出许多高难度的动作，极具观赏性和表演价值。小鱼板以它小巧灵活的特点而出名，形状像一条小鱼，模样俏皮可爱。

新手怎么选滑板

1、板型。滑板的板型是非常重要的，不同的板型适合不同的技巧和风格。初学者通常需要选择平直的板型，因为这种板型比较稳定，易于控制。

2、首先是硬度，滑板轮通常是擦聚胺酯为主材料，聚胺酯在轮子中占有的比例不同，轮子的硬度也就不同。

3、初学者选择长板。初学者学滑板，首先要学的就是上板和滑行，那么长板的长度和重量以及轮子的软度都是很适合新手，稳定性远胜于双翘，出门代步也不会过分依赖平坦的地形（双翘很容易被一颗小石子卡住）。

4、初学者适合那种滑板解说如下鱼板：板身小易携带，适合代步刷街，这类滑板推荐新手用。鱼板材质有ABS、PU、枫木等，鱼板滑板推荐枫木的，成本虽高，性能却更稳定。

滑板的基本动作有哪些?

惯性滑行 把右脚放在滑板的中间前方靠右。左脚踩地，重心集中在右脚上。左脚蹬地，使其向前滑去，然后左脚抬起踩在滑板尾部，保持站立平衡，滑行一段，再左脚蹬地，重复这个动作。

踏板起跳：后脚猛然将滑板尾部踏向地面，触地后，后脚迅速上收，同时尽量上跳。目的在于使滑板向上倾斜到适合角度以便起跳。脚跟翻：与上一动作类似。

Ollie Ollie是滑板运动中最基础也是最重要的动作之一。它是通过迅速将滑板的尾部向下踩踏，并同时使用前脚拖动滑板，使其在空中弹起的技巧。掌握Ollie后，你可以在地面上跳起、跨过障碍物和执行其他高级技巧。

滑板20个基础动作名称如下：上板 静态站立，左脚踏上滑板，右脚蹬地助力，滑板启动。平衡 双脚站在滑板上，保持身体平衡，不要晃动。转弯 脚尖或脚跟内外摆动，改变滑板方向。

正常姿态（normal）：即左脚在前的regular姿态与右脚在前goofy的姿态。倒滑姿态（fakie）：即以regular姿态向板尾方向滑行。反脚（switch）：即以与正常姿态相反的姿态做各种动作。