糙米（糙米饭热量比米饭更高为何还能减肥）

本文目录一览：

• 1、糙米怎么读
• 2、玄米是什么米
• 3、糙米是什么米
• 4、五色糙米有哪几种?
• 5、糙米和大米的区别

糙米怎么读

1、糙米的读音是：cāomǐ。糙米的拼音是：cāomǐ。注音是：ㄘㄠㄇ一ˇ。词性是：名词。结构是：糙（左右结构）米（独体结构）。

2、糙米拼音：[cāo mǐ]。解释：脱壳后尚未碾白或碾得不精的米。出处：《旧唐书·食货志上》：“令东都出远年糙米及粟，就市给糶。

3、糙米是指没有精加工的大米，在潮汕话中被称为粗米。潮汕话读作cōu měi。

4、糙的读音：cāo。基本释义 没碾过或碾得不精的（米）：糙米。粗糙；不细致。相关组词 糙米、糙粮、毛糙、糙汉、糙漆、乾糙、糙率、干糙、糙糠、麤糙、糙面带、粗糙度、糙毛组。

玄米是什么米

玄米即为糙米。日本的玄米，就是糙米。糙米，在日本也叫玄米，是把大米最外面的一层谷壳去掉后，所剩下的米。糙米为稻米脱壳后经较少加工所获得的米，相较于普通大米保留的矿物质、蛋白质、维生素更多。

玄米即糙米。糙米是指脱壳后仍保留着一些外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽的米，由于口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著。

玄米指的是糙米。玄米就是糙米，指的是把大米最外面的一层稻壳去掉而剩下的米。一粒完整的糙米包括四部分：糠、糊粉层、谷胚和胚乳。糠与糊粉层也合称为皮层。谷胚是营养精华所在，营养价值特别高。

玄米就是中国的糙米。 目前在市场上的售价大概是每公斤25元左右。 如果是糙米中的高级品——发芽米（可以作为种子的米）每公斤大概80元左右。

玄米，又叫白皮，杵头糠或半皮糠，它是稻谷的糠壳内层和米的胚芽碾制而成，它占米的重量约为6%-8%， 其营养成分占米的60%左右，有很高的营养价值。

玄米就是我们的糙米。糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层（果皮、种皮、珠心层）完好的稻米籽粒，由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著。

糙米是什么米

1、糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米，由米糠、胚和胚乳三大部分组成。与白米相比，糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留。 糙米中除了含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等基本营养成分外，还含有多种维生素和矿物质。

2、糙米是稻谷脱壳后得到的全谷粒米。糙米是由稻谷为原料，经过脱壳获得的全谷粒米，含有种皮、果皮以及珠心层，包含了稻谷的全部营养成分，但口感较为粗糙，烹煮较为困难，是一种较为健康的粗粮食品。

3、糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米 糙米由米糠 、胚和胚乳三大部分组成 。与白米相比，糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留。

4、糙米是一种米的统一称呼，所以只有一种米，并没有很多米之分。糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米 ，由米糠 、胚和胚乳三大部分组成 。 与白米相比，糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留。

5、是。糙米是粗制大米。糙米是稻谷剥除粗糠，保留胚芽的米，而大米一般指白米，也可叫粳米，是通过精细加工的米，质地比糙米精致，两种米的营养价值也不一样，糙米的营养价值比大米要高。日本人则称糙米为玄米。

五色糙米有哪几种?

1、五色糙米指的是黑米、红米、黄米、绿米、紫米。黑米 黑米属于糯米类，是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类。

2、五色糙米是由多种不同颜色的米混合磨制而成的，其中包括紫米、黑米、赤米、黄米和白米。这种混合米的颜色鲜艳多彩，具有多种不同的口感和营养成分。五色糙米是一种营养丰富、健康有益的米种，逐渐受到人们的喜爱。

3、五色糙米是指黑米、红米、黄米、绿米、紫米。五色糙米是由五种颜色的稻米而组成，其颜色主要由植物染成，无污染、无公害，而且糙米的营养成份保留完整，色香味俱佳。

糙米和大米的区别

1、糙米和大米是两种不同的稻米产品糙米，它们在形状、营养价值、口感和制作方式等方面都有一些区别。首先，从形状上看，糙米形状较完整，色泽较白，质地较硬，表面有光泽，而大米形状较糙米更为细长，色泽较白或者稍带一些黄色，质地较软。

2、糙米和大米的区别如下糙米：加工方式的区别。糙米与大米都是稻米，它们是同一种谷物，糙米是粗制大米，大米精加工的糙米。具体来说稻谷脱去外壳后就是糙米，糙米是稻谷剥除粗糠，保留糙米了胚芽内的米。

3、糙米和大米的区别是糙米：加工不同、外观不同、口感不同。加工不同 糙米和大米原料都是来自于稻谷，大米是将稻谷的谷皮、果皮、种皮都去除并需要将其表面进行打磨，仅剩胚乳部分。

4、糙米和大米的区别 外观不同 糙米是指稻米脱了谷壳后没有经过太多加工的米，外观看起来较粗糙，颜色偏黄，呈棕色，外面还包裹着米糠。而大米是稻米脱壳后经过多种工序加工制成的米，外表光滑，颜色白净。

5、糙米和大米的区别是外表不同、营养成分不同、保存难易程度不同、烹饪方法不同。外表不同 糙米只是脱去了稻谷的外壳，其糙米他的部分都是保留着的，颜色通常为深棕色或者是浅棕色。