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考研复试怎样才能让导师选择自己?
如果考生是第一次与导师联系，依然建议考生使用邮件进行联系；如果考生已在初试成绩公布后通过邮件与导师联系过，建议考虑选择邮件、电话或微信沟通。
初试前联系导师 如果你的亲戚、朋友、老师认识你想报考院校的导师，那适合提前联系。
比如考生可以通过邮件，向导师详细介绍自己，如研究兴趣、爱好、特长等等。通过这种方式，导师可以对考生有比较全面的把握。
考研复试联系导师方法如下：联系学长学姐询问：不一定是自己专业的，同一个学院的其他专业也可以试着问一下。毕竟一些导师要给学生上课，第一节课一般都会留下联系方式。
胖子怎样才能让自己变成肌肉男呢?
1、下面时增肌锻炼方法，如果身上脂肪多，还可以在练完肌肉后慢跑30分钟以上。健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。
2、三分练七分吃，首先你需要对自己的饮食结构作出调整，红肉就尽量别吃了，多吃白肉和蔬菜，然后有条件就去健身房，有氧运动和无氧运动混合训练，一个月左右就能明显见效。
3、限量有氧运动，你可以每周在跑步机上最多跑16个小时，但保持每节30分钟左右，这是为了减掉脂肪，同时保留肌肉。若想取得更好的效果，可以每次冲刺快跑1分钟，然后慢跑2分钟，交替进行，每次至少30分钟，每周三次。
4、． 组间放松：每做完一组动作都要伸展放松。这样能增加肌肉的血流量，还有助于排除沉积在肌肉里的废物，加快肌肉的恢复，迅速补充营养。
5、A.重点锻炼部位：胸大肌和三角肌。B.开始位置：仰卧在平的卧推凳上，两手各持哑铃，掌心相对，推起至两臂伸直，支撑在胸部上方。
6、胖子需要先减脂， 这段时间需要改变以前的生活方式，以少油盐，少碳水，多蛋白多纤维，的饮食习惯为主。
女大学生是如何让自己由“丑”变美的?
1、经常捏鼻子，可以给鼻子塑形，提升五官立体感。保持喝酸奶的习惯，酸奶中的无机矿物质可以有效改善血液黏稠度，并且对于各种色斑有抑制作用。酸奶面膜美白保湿，还可以改善皮肤暗黄毛孔粗大等皮肤问题。
2、改变体态，让气质更加分 ①、形体仪态速成小技巧“贴墙站”，可以每天晚上坚持靠墙站十分钟，可以帮助女生练出天鹅颈一字肩。
3、首先，变美的第一步就是要学会护肤，很多小伙伴第一眼让别人注意不到，最主要的就是自己皮肤黑，毛孔大，痘印多。
4、女生由丑变美的方法有：矫正牙齿、减重瘦身、美白嫩肤等。矫正牙齿 有很多五官精致、脸型小巧的女生都败在了丑牙齿上，直接把颜值拉低好几个度。
5、女生想要由丑变美，可以多喝柠檬水、别忘了防晒等。变白是女人一生追求的事业，健康自然地变白，是很多女人的梦想，坚持喝柠檬水真的可以变白。
