乳糖酶（乳糖酶是什么东西）

本文目录一览：

• 1、乳糖酶会使人发胖吗
• 2、乳糖酶的正确服用方法
• 3、乳糖酶是什么

乳糖酶会使人发胖吗

喝物质不耐受不会长胖。牛奶中的乳糖酶是一种酶，只是起着分解乳糖的作用，本身不含有脂肪和胆固醇，并且对牛奶中的营养不会造成破坏，反而还能够让牛奶中的乳糖更容易被人体吸收。

对于不缺乏乳糖酶的婴儿，宝妈最好不要随便给宝宝吃乳糖酶。乳糖酶过量一方面会影响其他方面营养的吸收，另一方面乳糖酶过量会使宝宝消化吸收更多的乳糖，而宝宝消化吸收过量的乳糖，则会导致多余的乳糖在消化以后转化为脂肪，使宝宝发胖。

乳糖属于二糖，归属于碳水化合物里面，如果过量会转化为脂肪在体内。但是我们要知道乳糖是只有哺乳动物乳汁中才有的糖类，所以按照国人的饮奶标准来看，是不会存在过量的情况的，是无需担心乳糖让人发胖这个问题的。

不会。舒化奶是一种低脂牛奶，主要是针对乳糖不耐受的人群，是应用乳糖酶把乳糖降解后制作而成的。每100毫升舒化奶含有44千卡的热量和5克脂肪，热量和脂肪含量都低，正常情况下喝了不容易胖。

乳糖酶的正确服用方法

1、乳糖酶是活性酶，不耐高温，冲兑服用时要用温水或温奶，即兑即饮，保证活性。每次喂奶前添加乳糖酶在人体内只能存活3小时，所以每次喂奶之前都要添加。

2、乳糖酶的服用要得当才有效，那么乳糖酶的正确服用方法有哪些呢？如果母乳喂养，在每次吃母乳前，2次母乳间隔3个小时以上的，每次母乳前吃1袋，间隔3个小时以下的每次吃奶前吃半袋。如果是喝奶粉的宝宝可以直接放奶粉冲服。

3、乳糖酶需要大人给孩子正确为一般建议在喝奶之前喂一粒一粒乳糖酶的保持时间只有三个小时，且不可以直接混入奶制品来服用。

4、补充乳糖酶的时间给宝宝补充乳糖酶的时候可以在母乳喂奶之前的五到十分钟来补充，主要用少量的温开水直接冲调饮用就可以了，如果是奶粉喂养的话，可以直接加入冲泡好的奶里面来食用，最好是喝奶之前服用效果是最佳的。

乳糖酶是什么

1、什么是乳糖酶 乳糖酶为人体内的一种酶，别名：β-半乳糖苷酶，主要作用是分解乳糖，使乳糖水解为葡萄糖和半乳糖，然后被人体吸收。

2、生牛乳是指刚挤出来的新鲜的牛奶，需经巴氏消毒法方可饮用。生牛乳富含免疫球蛋白，能高效抵抗病毒，补充生长发育必需的钙质。

3、乳糖酶，别名：β-半乳糖苷酶，主要作用是使乳糖水解为葡萄糖和半乳糖。主要用于乳品工业，可使低甜度和低溶解度的乳糖转变为较甜的、溶解度较大的单糖；使冰淇淋、浓缩乳、淡炼乳中乳糖结晶析出的可能性降低，同时增加甜度。