克里斯蒂安贝尔（克里斯蒂安贝尔头像）

本文目录一览：

• 1、46岁克里斯蒂安贝尔冲浪,满脸胡须表情呆萌,结婚20年不忘戴婚戒_百度知...
• 2、克里斯蒂安贝尔用的减肥方法具体是什么。
• 3、克里斯蒂安贝尔,不愧是好莱坞橡皮人,你知道他演过哪些角色吗?_百度...

46岁克里斯蒂安贝尔冲浪,满脸胡须表情呆萌,结婚20年不忘戴婚戒_百度知...

今年46岁的贝尔罕见被媒体拍到外出冲浪，据称先是在海边巡视了一番，找了最佳冲浪地点才下水。贝尔穿着藏蓝色长袖T恤和黑色短裤，手里拿着绿色棒球帽，手中的冲浪板有着非常鲜艳的涂鸦。

克里斯蒂安贝尔用的减肥方法具体是什么。

1、每天只吃一罐金枪鱼和一颗苹果克里斯蒂安贝尔，再加上大量的体力消耗。除去力量训练。

2、每周做3~5次户外运动是消耗体内脂肪、提高活力的好方法克里斯蒂安贝尔，但每次时间应在30分钟以上。步行减肥 每周至少5天，每天走45分钟，行程约5公里，注意保持一定的速度，不要太慢。

3、贝尔是著名的橡皮人，他总是能使自己的形象100%符合影片和角色的需要。机械师是地狱式减肥的结果，而他很多电影里有型的形象，则是靠饮食调节和锻炼的结果。

4、每天只吃一听金枪鱼和一个苹果，接着就是拼命跑步燃烧脂肪。禁食痛苦加上过量运动导致失眠，也促成了体重锐减。他的确是个敬业的演员，减肥方法其实并无特别之处。

5、贝尔是著名的橡皮人，他总是能使自己的形象100%符合影片和角色的需要。每天一个苹果，一罐金枪鱼然后。。就减了1/3的体重。。

克里斯蒂安贝尔,不愧是好莱坞橡皮人,你知道他演过哪些角色吗?_百度...

1、肯迈尔斯， 克里斯迈尔斯，迈克尔巴里 ， 里克， Dick Cheey，这些都是他曾经出演过的角色。

2、《美国精神病人》豆瓣评分7分的电影《美国精神病人》，克里斯蒂安贝尔电影生涯中不能不提的一部作品，他的演技在该剧中取得了重大的突破，他也是从这部剧开始受到瞩目的。

3、克里斯蒂安·贝尔主演的机械师是2004年的《The Machinist》，他在里面主演一个重度失眠的机床操作工。而你说的那部应该是杰森·斯坦森主演的2011年杀手电影《The Mechanic》。

4、贝尔是著名的橡皮人，他总是能使自己的形象100%符合影片和角色的需要。机械师是地狱式减肥的结果，而他很多电影里有型的形象，则是靠饮食调节和锻炼的结果。

5、道恩·强森 道恩·强森，1972年5月2日出生。加州海沃德市人，美国男演员、制片人、职业摔角。代表作有：速度与激情系列，蝎子王系列，特种部队2，末日崩塌，勇敢者游戏之决战丛林。