如何控制早射?你知道吗?（怎样控制早些泄）

本文目录一览：

• 1、早射的自己调理小窍门
• 2、怎样防止早射
• 3、控制早射土方法

早射的自己调理小窍门

按摩法调理在过性生活前，可以按摩肛门周围，腹股沟，大腿内侧，小腹及阴囊部位。阴虚火旺型早射人群可以经常按摩育门，玉泉，势头，羊矢等会女性私处经外奇穴及冲脉中的会阴，气冲，石关等穴位。

多与女方进行交流，获得对方的谅解和安慰。性生活质量是靠男女双方共同努力的结果。男性出现早泄，一定要及时和女方交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。

早泄的心理调理：主要通过沟通交流疏通心理的阴影，正确的认识早看待早泄。食疗滋补。滋补调理的目的是让早泄患者建立信心，滋补调理过程中，滋补品的选择是关键，可以使用目前普遍认为的没有副作用纯中药成份的劲红茶。

心理调节：得了早泄不要杞人忧天，早泄不是什么大不了的病，要端正心态，正视早泄。饮食保健：日常饮食要注意，多吃些滋阴壮阳的食物，少吃辛辣刺激的东西。

推拿疗法也是很起作用的，阴茎处有性神经和血管，可以对阴茎处进行推拿，然后进行刺激，这样能够让阴茎勃起几率增大，性生活的时间加长。

怎样防止早射

正确对待性生活，预防早泄 偶然 出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，既病之后亦要放下包袱，树立信心，配合治疗，这才是防治早泄的最佳方法。

您好，如何防止早射？不良生活习惯要注意：男性应该尽量的避免不良的生活习惯，如经常的应酬，吸烟喝酒，饮食不规律等等，应该适当休息调养，保持充分睡眠。

注意饮食，加强身体锻炼 避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品（如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等）都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

为了男性早泄的影响，专家建议男性要在良好的条件下，进行性生活。注意不能在疲劳后进行性生活，也不要勉强性生活，这是防治早泄所忌讳的。多吃海产品和富含锌食物。

控制早射土方法

第一，保持良好的生活习惯，保持身心愉悦。改变人们生活方式，远离烟草和酒精，并定期夫妻生活。始终与妻子沟通，以缓解精神压力。加强锻炼，增强体质。第二，合理的饮食。

放松 性-交是夫-妻之间感情交流与满-足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温-情。

止射法：有的采取改变性交体位、姿态动作或频率以降低阴茎的兴奋性或采用分散注意力的方法，使性兴奋降低以延长性交时间。

一般家庭种植可以在园土中加上适量腐叶土和泥炭将土壤调配的更加疏松，没有泥炭也可以用珍珠岩或者河沙代替。它不耐涝，因此院内种植时选地一定要在地势高排水顺畅的地方。

仙客来在水分吸收方面有些矛盾，它非常喜欢湿润的环境，但又害怕水太多，因此我们给它浇水的时候，要每天适量浇一次水以保持盆土的湿润度，同时还要控制浇水量，盆土上务必不要积水以免水大腐蚀了它的根部。

草坪种植方法大部分草坪可春播或秋播，以深秋播种出苗整齐。大面积建立草坪时，可用条播机播种，小面积都用人工播种。播后用钉耙纵横各耙1遍，然后用木磙镇压。微粒种子下种后应覆盖稻草保墒。