人生倒计时
- 今日已经过去小时
- 这周已经过去天
- 本月已经过去天
- 今年已经过去个月
本文目录一览：
判断自己是否患有抑郁来看这4_点
心理状况：抑郁症患者通常会表现出对周围事物失去兴趣、自我评价过低、自责自怨等心理状况。而一般的情绪不好可能只是短暂的情绪低落，没有这些心理状况。
对比情绪变化：观察自己最近的情绪变化，是否持续低落、情绪波动大、容易哭泣、快乐感降低等。 观察身体症状：抑郁通常伴随着身体上的症状，如疲劳、失眠、头痛、胃痛、消化不良等。
显著而持久的抑郁悲观，闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，高兴不起来。程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死等。典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点，即情绪低落在早晨较为严重，而傍晚时可有所减轻。
从精神状态来说，有些人患上了抑郁症的初期，做事和读书的时候注意力不集中，甚至产生厌烦工作和厌烦学习的心理，对做任何事情都不感兴趣。观察能力变弱，并且很容易疏忽别人叫自己的名字，思维变的非常迟钝。
抑郁症和心情不好这两种情况有一些相似之处，但也有一些不同点。以下是一些可以帮助分辨抑郁症和心情不好的标志： 持续时间：心情不好是暂时的，通常持续时间不会太长，而抑郁症的情况会持续数周或数月。
抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状，这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己，这使得抑郁症者处在恶性循环之中，不断的强化了自我症状。
抑郁表现为哪些症状呢?
1、情绪症状抑郁症的表现症状：抑郁症患者会出现持续抑郁症的表现症状的情绪低落抑郁症的表现症状，例如悲伤、无助、绝望、孤独等。这些情绪在早晨时分最为严重抑郁症的表现症状，随着一天的推移可能会有所缓解。
2、抑郁症（Depression）是一种广泛性心境障碍，表现为长期、持续性的情绪低落和丧失兴趣或快乐感。这种心境障碍不同于日常生活中的情绪波动，它会对个人的日常活动、工作、学习和人际关系产生明显的负面影响。
3、自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深抑郁症的表现症状；少数患者表现为睡眠过多。
4、心情低落：抑郁的人会表现出闷闷不乐的情况，笑容逐渐减少，即使脸上在笑，眼睛里也是晦涩的。
5、抑郁心境。这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气；重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。快感缺失。对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。
6、抑郁症的表现多种多样：感到情绪低落、沮丧、无助、绝望等，常常感到心情不好，无法摆脱负面情绪的困扰。
抑郁症的表现症状
抑郁症的症状主要是以下几方面：情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
抑郁症的表现多种多样：感到情绪低落、沮丧、无助、绝望等，常常感到心情不好，无法摆脱负面情绪的困扰。
抑郁症的症状可以因个体而异，但通常包括以下一些常见的症状：持续的沮丧或情绪低落：抑郁症患者通常感到长时间的沮丧、情绪低落或无法感到快乐。失去兴趣和乐趣：对平常感兴趣的活动失去了兴趣，不再能够体验到乐趣。
成年人一般表现为性欲减退，病情相对严重的女性患春还会出现痛经、月经紊乱和闭经等现象，部分患春表现为尿频，但不伴有尿急、尿痛等感染症状。
心情低落：抑郁的人会表现出闷闷不乐的情况，笑容逐渐减少，即使脸上在笑，眼睛里也是晦涩的。
抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。
抑郁症有哪些表现症状
1、认知功能损害 研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。
2、抑郁症的症状主要是以下几方面：情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
3、情绪症状：抑郁症患者会出现持续的情绪低落，例如悲伤、无助、绝望、孤独等。这些情绪在早晨时分最为严重，随着一天的推移可能会有所缓解。
4、早期抑郁症会有哪些表现 近年来抑郁症发病人群与日俱增，由于抑郁症的发病症状与普通的情绪问题存在一定的相似性，所以即使是患者也不清楚自己是否已经患上抑郁症所以想要发现抑郁症，首先应该明显抑郁症的发病症状。
