维生素a的作用和功效（维生素c的作用和功效）

sfwfd_ve1 物联网 2024-01-10 06:09:07 102

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维生素A对眼睛的作用很大维生素a的作用和功效，对眼睛所有膜状结构有帮助；对视杆细胞的正常有帮助；叶黄素、玉米黄素对黄斑的发育有很好的帮助；。。这个营养品与年龄无关维生素a的作用和功效，缺的就该补。具体怎么个补法，请遵照专家的建议。

维生素A维生素a的作用和功效：预防癌症；保持正常视觉、预防夜盲症；维持粘膜正常功能，增强抵抗力；维持骨骼和牙齿正常发育；令皮肤光洁滑嫩。维生素B1维生素a的作用和功效：强化神经系统功能；保持心脑正常活动；可增强儿童的学习能力；预防营养不良性脚气病。

维生素A也被叫做“眼睛的维生素”。它具有保护眼睛粘膜的功能，因此治疗眼症特别有效。维生素BB1B6 对治疗眼睛疲劳特别有效的维生素B群。

维生素a的作用和功效（维生素c的作用和功效）

1、王艳吉林农业大学医院其他科室-预防保健科维生素A有维护皮肤细胞功能的作用维生素a的作用和功效，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。并不具备祛痘印效果。而维生素E有美白淡化痘印效果，您可以与珍珠粉一起使用，效果很不错。

2、抗氧化维生素A、C、E，维生素a的作用和功效你维生素a的作用和功效了解多少维持正常视力维生素A具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用，维持正常视力，预防夜盲症和干眼病。

3、维生素A具有多种生理功能，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。维生素B1参与机体糖代谢过程，维持神经、心脏及消化系统正常机能。

4、维生素A--眼睛的朋友维生素A又叫视黄醇或脱氢视黄醇，是一种可溶于脂肪的脂溶性维生素，耐高温，在空气中易氧化。维生素A的主要生理功能维生素A是合成视紫质的原料，该物质是一种感光物质，存在于视网膜内。

1、维生素A维生素a的作用和功效的营养作用维生素a的作用和功效：维生素A由植物中的胡萝卜素在动物小肠壁、肝脏和乳腺中合成。（1）、保护畜禽黏膜上皮组织的健康维生素a的作用和功效，抵抗疾病的浸袭。（2）、维持畜禽在弱光下的视觉，防止夜盲症的发生。

2、维生素A：有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。维生素A主要作用是保持皮肤、骨骼、牙齿、毛发健康生长，还能促进视力和生殖机能良好的发展。

3、维生素A 作用：具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用，维持正常视力，预防夜盲症和干眼病。摄入不足的坏处：皮肤干燥、有呼吸道感染迹象，眼睛干燥、畏光、多泪、视物模糊等症状。

4、维生素A对机体免疫系统有重要作用。缺乏维生素A可以引起呼吸、消化、泌尿、生殖上皮细胞角化变性，破坏其完整性，容易遭受细菌侵入。

5、维生素A的作用维生素A有促进机体生长和正常代谢的作用，是机体生长和代谢的重要营养物质。促进机体生长发育，促进伤口愈合和组织再生，提高免疫力，维护正常眼健康。维持正常视力，促进视网膜细胞上皮细胞增生，保护上皮组织。

维生素A的营养作用：维生素A由植物中的胡萝卜素在动物小肠壁、肝脏和乳腺中合成。（1）、保护畜禽黏膜上皮组织的健康，抵抗疾病的浸袭。（2）、维持畜禽在弱光下的视觉，防止夜盲症的发生。

然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中；植物所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中转变为维生素A（1毫克胡萝卜素=0.167毫克维生素A）。维生素A能促进生长发育，保护夜间视力，可增加抗病力和抗癌作用。

维持正常的骨骼发育。有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。缺乏维生素A，会使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽。

维生素A的功效与作用保护眼睛从“抗干眼维生素”这一别称就能看出，维生素A对保护眼睛、治疗各种眼疾有极好的功效。

维生素A的主要生理功能：1维持皮肤完整；2构成视觉感光物质；3促进生长发育和维护生殖功能；4维持和促进免疫功能。维生素B1：维持正常神经、促进胃肠蠕动、协助碳水化合物的新陈代谢和能量的产生。